HULA HOOP IS LIFE
HULA HOOP IS LOVE
Wir lieben Hula Hoop. Und wenn du hier bist, dann liebst du es wahrscheinlich auch. Oder bist auf bestem Weg dahin es lieben zu lernen.
Auf diesem Blog findest du alle Informationen, die du rund um das Thema Hula Hoop brauchst. Wir freuen uns unendlich, dass du hier bist und hoffen, dass wir gemeinsam eine lange lange Hula Hoop Reise vor uns haben.
Hula Hoop auf Vibrationsplatte – Über 100 Kalorien in 10 nur Minuten verbrennen
Hula Hoop auf der Vibrationsplatte - was kann ich mir darunter vorstellen? Wie viele Kalorien verbrenne ich dabei und wie effizient und effektiv ist das Training? In diesem Artikel wollen wir uns nicht nur mit dem Hula Hoop Reifen befassen, sondern ebenfalls auf die...
Elbow Breaks und Paddles: ein Hoop Tutorial
Willst du lernen, wie du Elbow Breaks und Paddles während deines Hula Hoop Trainings durchführen kannst? Dann ist dieser Ratgeber genau richtig für dich! Wir behandeln heute Elbow Breaks und Paddles und sehen uns ein lehrreiches Video an, das dir ein Tutorial für das...
Verspannungen durch Hula Hoop lösen
Wodurch entstehen Verspannungen und anhand welcher Symptome kann ich sie feststellen? In diesem Beitrag befassen wir uns damit, woher Spannungen kommen und sehen uns an, wie wir Verspannungen durch Hula Hoop lösen können. Dazu geben wir dir eine Definition der...
Hula Hoop gegen Rückenschmerzen: Verspannungen effektiv lösen
Aua, mein Rücken! Wer kennt es nicht? Rückenschmerzen können uns plagen und uns von einem entspannten Alltag, der Arbeit oder sogar unserem Sport abhalten. Aber nicht mit uns! Wir haben uns angesehen, welche Ursachen Rückenschmerzen haben können, wie Hula Hoop gegen...
Hula Hoop Workout mit Resistance Bands kombinieren
Hula Hoop eröffnet eine kunterbunte und facettenreiche Welt an Spaß, Spiel und Sport. Mit einem Reifen kannst du deinen gesamten Körper trainieren und mithilfe verschiedener Übungen und Workouts nicht nur Rücken und Bauch stärken. Wir schauen uns heute an, wie du mit...
Hula Hoop Workout mit Hanteln
Kann ich mit meinem Hula Hoop Reifen ebenfalls meine Arme trainieren? Spoiler: Ja, das kannst du! Doch keine Sorge, wir verraten dir in diesem Artikel natürlich noch viele andere Dinge. Du wirst auf mehr als ein cooles Hula Hoop Workout mit Hanteln stoßen und im...
Welche Muskeln werden durch Hula Hoop trainiert?
Hallo und schön, dass du dabei bist! Wir sind wieder zurück mit einem neuen Hula Beitrag für dich! Denn unser geliebter Hula Hoop Reifen schenkt uns tagtäglich Spaß, Bewegung, Gesundheit und traumhafte Momente, die wir entweder alleine oder in der Gesellschaft unserer...