von Hula Hoop Redaktion | Feb 13, 2023 | Hula Hoop Training
Hula Hoop auf der Vibrationsplatte – was kann ich mir darunter vorstellen? Wie viele Kalorien verbrenne ich dabei und wie effizient und effektiv ist das Training? In diesem Artikel wollen wir uns nicht nur mit dem Hula Hoop Reifen befassen, sondern ebenfalls auf...
von Hula Hoop Redaktion | Sep 27, 2022 | Hula Hoop Training
Im menschlichen Leben sind eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung von großer Relevanz. Wir sollten uns täglich ausreichend bewegen und unserem Körper wertvolle Trainingseinheiten liefern. Doch weshalb ist die Beweglichkeit für den Menschen so wichtig?...
von Hula Hoop Redaktion | Sep 27, 2022 | Hula Hoop Training
Bei dem sogenannten Hula Hoop Pilates wird das Beste aus zwei Welten vereint! Bei dieser Variante des Hula Hoop Trainings verbindest du deinen Hula Hoop Reifen mit verschiedenen Pilates Übungen und kannst daher von den vielseitigen positiven Effekten auf deinen...
von Hula Hoop Redaktion | Sep 26, 2022 | Hula Hoop Training
Die Mini Hula Hoops sind insbesondere für das Arm Hooping ausgelegt und imponieren mit ihrem großen Können bei einer verhältnismäßig kleinen Größe. Wir möchten uns in unserem heutigen Hula Hoop Beitrag daher explizit mit den Mini Varianten befassen und herausfinden,...
von Hula Hoop Redaktion | Sep 26, 2022 | Hula Hoop Training
Willst du lernen, wie du Elbow Breaks und Paddles während deines Hula Hoop Trainings durchführen kannst? Dann ist dieser Ratgeber genau richtig für dich! Wir behandeln heute Elbow Breaks und Paddles und sehen uns ein lehrreiches Video an, das dir ein Tutorial für das...
von Hula Hoop Redaktion | Sep 20, 2022 | Hula Hoop Training
Aua, mein Rücken! Wer kennt es nicht? Rückenschmerzen können uns plagen und uns von einem entspannten Alltag, der Arbeit oder sogar unserem Sport abhalten. Aber nicht mit uns! Wir haben uns angesehen, welche Ursachen Rückenschmerzen haben können, wie Hula Hoop gegen...
