Dein Kind liebt Bewegung, ist aktiv und findet Spaß an rhythmischer Bewegung? Dann ist es an der Zeit, einen Hula Hoop Reifen auszuprobieren. Die runden Dinger, die ihren Hype in den 1950ern hatten, sind in den buntesten Farben zurück und lassen Kinderaugen leuchten.
Doch aller Anfang ist schwer – auch das Kreisen des Reifens um die Taille will gelernt sein. Doch schon nach kurzer Zeit wird dein Kind „den Dreh“ raushaben und der Reifen wird immer länger in der Körpermitte kreisen. Zusammen mit Freunden oder auch den Eltern machen die kleinen Fitnessgeräte Spaß und halten fit.
Doch warum sollte es ein Hula Hoop Reifen sein?
Fangen wir mit den Vorteilen aus sportlicher Sicht an. Das Hüftkreisen mit dem Hula Hoop Reifen stärkt die Rumpf-, Bauch- und Rückenmuskulatur und fördert eine aufrechte Körperhaltung.
Gerade dann, wenn die Kinder bereits Schulkinder sind und viele Stunden am Tag sitzen, ist Bewegung und eine starke Muskulatur unerlässlich, um Haltungsschäden oder andere körperliche Begleiterscheinungen vorzubeugen. Der Schulsport ist lange nicht ausreichend, um genügend Bewegung und sportliche Aktivität in das Leben deines Kindes einzubringen.
Und bereits im Kleinkindalter können die Kinder spielerisch an das Trainingsgerät herangeführt werden. Dein Kind kann sich ausprobieren, dazu lernen und sich weiterentwickeln. Gleichzeitig trainiert das Hula Hoop Training die Koordination und Geschicklichkeit und auch die Motorik wird gefördert.
Haben Kinder einmal den „Trick“ raus, erfüllt es sie mit Stolz und erhöht das Selbstbewusstsein. Das Hula Hoop Training lässt sich auch noch weiter ausbauen.
Kinder sind sehr geschickt in dieser Hinsicht und können auch bald schon zwei Reifen oder den Reifen hoch und runter kreisen lassen. Der Kreativität sind hier keine Grenzen gesetzt.
Weiterhin stellt das rhythmische Kreisen auch eine Vorbereitung auf das Tanzen dar. Und nicht wenige Kinder sind kleine Weltmeister darin, mehrere Ringe um die Körpermitte, Arme und Hals gleichzeitig schwingen zu lassen.
Hula Hoop kann überall ausgeführt werden. Egal ob zuhause, drinnen oder draußen, im Urlaub, allein oder mit Freunden. Die meisten Reifen lassen sich platzsparend verstauen und können so leicht im Gepäck mitreisen.
Und auch an Regentagen oder im Winter, wenn die Bewegung an der frischen Luft meist zu kurz kommt, bringt der Hula Hoop Reifen den Vorteil, dass es auch drinnen möglich ist.
Weiterhin bietet der Hula Hoop Reifen ein flexibles Training für dein Kind, sowohl zeitlich- als auch ortsunabhängig. Weiterhin fallen keine laufenden Gebühren für einen Sportkurs an, sondern lediglich der Reifen muss erworben werden. Diese sind heutzutage jedoch sehr preisgünstig erhältlich.
Welche Größe und Gewicht ist das Richtige für dein Kind?
Eine Faustregel besagt, dass der Reifen aufgestellt vom Boden bis zum Bauchnabel reichen sollte. Für ein vierjähriges Kind mit einer Körpergröße von 100 cm wäre somit ein Ringdurchmesser von 60 cm optimal. Bei einer Körpergröße von 150 cm sollte der Ring schon einen Durchmesser von 80 cm haben.
Für Kleinkinder ist es ausreichend, wenn der Ring ein Gewicht von etwa 200 Gramm mit sich bringt. Viele Reifen sind aus einzelnen Komponenten gefertigt, die zu einer unterschiedlichen Ringgröße zusammensteckbar sind. Oft sind sie auch innen hohl, sodass sie mit Reis, Sand oder Ähnlichem befüllt werden können, um das Gewicht zu erhöhen. Dies hat den Vorteil, dass der Reifen für einige Zeit „mitwächst“.
Gibt es auch Nachteile?
Immer wenn es Vorteile gibt, sind auch Nachteile vorhanden. Auch wenn der Hula Hoop Reifen für Kinder eher ein „Spielgerät“ statt ein „Fitnessgerät“ ist, so sollte der passende Reifen für dein Kind gefunden werden.
Gerade bei Anfängern, oder wenn der Reifen auf nackter Haut kreist, kann es zu Hautreizungen oder Blutergüssen kommen. Letzteres ist bei Kindern aber eher die Ausnahme.
Reifen mit einer genoppten Innenseite zur Massage und besseren Durchblutung sind bei Kindern nicht nötig. Hautreizungen vorbeugen kannst du, indem dein Kind beim Hullern immer ein langes Shirt trägt.
1. Hula Hoop Reifen für Kinder von Eiqer
Dieser bunte Hula Hoop Reifen des Herstellers Eiqer besteht aus acht verschiedenfarbigen Komponenten. Es können jedoch auch nur sieben Komponenten verbunden werden. Das ergibt einen Kreisdurchmesser von 60 cm und ist damit auch für die Kleineren geeignet.
Werden alle acht Komponenten verbunden, hat der Reifen einen Durchmesser von etwa 71 cm und ist dann auch für Kinder bis etwa 7 Jahre ein großartiges Trainingsgerät.
Der Reifen ist aus Kunststoff gefertigt und innen hohl, was ihn leicht und damit für Anfänger und jüngere Kinder optimal macht. Er wiegt 463 Gramm und hat einen Durchmesser von 3 cm.
Ist dein Kind schon fortgeschritten, kann der Ring auch mit unterschiedlichen Materialien befüllt werden (z.B. Sand oder Kies), um ihn zu beschweren und den Trainingsreiz zu erhöhen.
Der Hula Hoop Reifen kann ganz einfach auseinander genommen und platzsparend verstaut werden.
Vorteile:
– befüllbar
– platzsparend verstaubar
– tolle Optik
– Größenverstellbar
Nachteile:
– recht schweres Gewicht für Kleinkinder
2. Hoopomania Glamour Kinder Hula Hoop Reifen
Dieser wunderschöne Hula Hoop Reifen von Hoopomania besticht durch seine auffällig schöne Farbe. Der Reifen ist in verschiedenen Farbkombinationen mit Glitzer erhältlich, welches besonders Mädchenherzen höherschlagen lässt.
Mit einem Gewicht von 170 Gramm und einem Durchmesser von 60 cm ist er optimal für jüngere Kinder (bis etwa 4 Jahre) geeignet und somit ein guter Einsteiger-Reifen.
Das integrierte Grip Tape hat einen Antirutscheffekt und erleichtert den Einstieg in den neuen Sport. Der Hula Hoop Reifen wird in Deutschland aus hochwertigen Materialien hergestellt.
Der Glitzerreifen ist ein absoluter Hingucker und bietet deinem Kind auch bei schlechtem Wetter im heimischen Wohnzimmer die Möglichkeit zur aktiven Bewegung.
Der Reifen ist jedoch leider nicht auseinandernehmbar.
Vorteile:
– auffällige Farbe mit Glitzer
– mit Antirutschtape
– hergestellt in Deutschland
– leichtes Gewicht
Nachteile:
– Folie auf dem Reifen sehr empfindlich
– nicht auseinandernehmbar
– nicht befüllbar
3. Leuchtende Hoola Hoop Reifen Kinder
Keine Produkte gefunden.
Dein Kind ist eine kleine Partymaus? Dann ist dieser Reifen des Herstellers Eiqer genau das Richtige!
Der Hula Hoop Reifen besteht aus sieben verschiedenfarbigen Komponenten, die zusammengesteckt einen Umfang von 59 cm ergeben und nur 190 Gramm Gewicht haben. Werden nur sechs Komponenten zusammen gesteckt beträgt der Durchmesser 50,5 cm.
Der Ring ist damit eher für die jüngeren Kinder gedacht.
Doch nun kommt der Clou: Der Reifen enthält 10 Leuchtkugeln, die in den Ring eingelassen werden können. Im Dunkeln tanzen die Lichter um die Kinder herum, während sie begeistert den Reifen um ihre Hüfte kreisen lassen.
Dazu noch die richtige Musik, und die kleine Kinderparty ist perfekt!
Der Reifen lässt sich auch einfach auseinandernehmen und platzsparend verstauen.
Leider sind die rotierenden Leuchtkugeln etwas laut, was als störend empfunden werden kann.
Vorteile:
– für Kleinkinder geeignet
– leichtes Gewicht
– enthält Leuchtkugeln
– platzsparend verstaubar
– Größenverstellbar
Nachteile:
– lautes Rotieren der Leuchtkugeln
– nicht geeignet für größere Kinder
4. Joofang Kinder Hula Hoop
Dieser Hula Hoop Reifen von Joofang in Regenbogenfarbenoptik ist auch aus einzelnen Komponenten zusammensteck- und einstellbar.
Werden alle acht Teile zusammengebaut, hat der Reifen einen Durchmesser von etwa 65 cm, bei sieben Komponenten 55 cm.
Der Ring ist in vier verschiedenen Neonfarben gestaltet.
Aufgrund seiner Leichtigkeit mit nur 120 Gramm ist er auch für die jüngeren Kinder und Anfänger gut geeignet.
Sollte er dennoch zu leicht sein, kannst du ihn mit Reis oder ähnlichem einfach befüllen.
Das gewellte Innendesign des Rings regt die Durchblutung der Muskulatur an.
Der Ring ist aus Kunststoff in China gefertigt.
Der Joofang Hula Hoop Reifen kann auch platzsparend auseinandergebaut und verstaut werden.
Vorteile:
– leichtes Gewicht
– befüllbar
– für Kleinkinder geeignet
– platzsparend verstaubar
– Größenverstellbar
Nachteile:
– für größere Kinder trotz Befüllung ggf. zu leicht
– leicht chemisch riechend laut Kundenbewertung
5. Bojoncka Hula-Hoop-Reifen und Springseil für Kinder
Dieser zweifarbige Hula Hoop Reifen des Hersteller Bojoncka wird zusammen mit einem Springseil geliefert. Doch zuerst zum Reifen.
Der rosa-blaue Reifen besteht aus sechs einzelnen Komponenten, die zusammengebaut einen Durchmesser von 75,5 cm ergeben.
Der Reifen hat ein Eigengewicht von 430 Gramm, was für die ganz Kleinen bereits etwas zu schwer ist. Trotzdem ist der Reifen noch mit Sand oder Ähnlichem befüllbar, um ihn zu beschweren.
Der Hula Hoop Reifen ist aus ungiftigem und hochwertigem ABS-Kunststoff hergestellt. Er lässt sich einfach auseinanderbauen und platzsparend verstauen.
Das mitgelieferte leichte Springseil hat eine Länge von 2,7 Meter und lässt sich leicht auf die gewünschte Länge kürzen.
Die Griffe sind hautfreundlich und optimal für kleine Kinderhände.
Vorteile:
– Größenverstellbar
– kürzbares Springseil inklusive
– befüllbar
– platzsparend verstaubar
Nachteile:
– laut Kundenbeschreibung schwer zusammensteckbar
– Springseil nicht mitwachsend
6. BRAMBLE – 6 Hula Hoop Reifen für Kinder
Dieses Set des Herstellers BRAMBLE besteht aus sechs Hula Hoop Reifen aus jeweils acht Segmenten, die leicht zusammen gesteckt werden können.
Die Segmente sind in vier verschiedenen Farben, sodass sich die einzelnen Reifen je nach Wunsch gestalten lassen.
Die Innenseite des Reifens ist genoppt für eine bessere Durchblutung und Massage der Muskulatur.
Der Durchmesser des Rings beträgt 80 cm. Da der Ring ein hohes Eigengewicht von 1,85 kg hat, ist er eher ab dem Grundschulalter geeignet. Zusätzlich kannst Du den Ring auch befüllen.
Der Reifen lässt sich auseinandernehmen und platzsparend verstauen.
Da das Set aus insgesamt sechs Reifen besteht, können auch die Schulfreunde zum gemeinsamen Hulern nach dem Unterricht mitgebracht werden. Oder dein Kind ist bereits fortgeschritten und übt sich darin, mehrere Reifen kreisen zu lassen.
Der Hersteller wirbt explizit für Garantie und eine hundertprozentige Kundenzufriedenheit.
Vorteile:
– Set aus sechs Hula Hoop Reifen
– für Kinder ab dem Grundschulalter geeignet
– platzsparend verstaubar
– befüllbar
– Farben beliebig kombinierbar
Nachteile:
– laut Kundenbeschreibung schwer zusammenbaubar
– nicht geeignet für Kleinkinder
– nicht größenverstellbar