HULA HOOP IS LIFE
HULA HOOP IS LOVE
Wir lieben Hula Hoop. Und wenn du hier bist, dann liebst du es wahrscheinlich auch. Oder bist auf bestem Weg dahin es lieben zu lernen.
Auf diesem Blog findest du alle Informationen, die du rund um das Thema Hula Hoop brauchst. Wir freuen uns unendlich, dass du hier bist und hoffen, dass wir gemeinsam eine lange lange Hula Hoop Reise vor uns haben.
Hula Hoop auf Vibrationsplatte – Über 100 Kalorien in 10 nur Minuten verbrennen
Hula Hoop auf der Vibrationsplatte - was kann ich mir darunter vorstellen? Wie viele Kalorien verbrenne ich dabei und wie effizient und effektiv ist das Training? In diesem Artikel wollen wir uns nicht nur mit dem Hula Hoop Reifen befassen, sondern ebenfalls auf die...
Weltrekorde mit dem Hula Hoop Reifen
Heute halten wir etwas ganz Besonderes für dich bereit! Denn in diesem Artikel möchten wir uns mit den aufregendsten Weltrekorden mit einem (oder gar hunderten!) Hula Hoop Reifen befassen. Wir werden dabei auf viele verschiedene Weltrekorde eingehen, die unseren...
Mobility Training mit Hula Hoop: Vorteile und Workouts
Im menschlichen Leben sind eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung von großer Relevanz. Wir sollten uns täglich ausreichend bewegen und unserem Körper wertvolle Trainingseinheiten liefern. Doch weshalb ist die Beweglichkeit für den Menschen so wichtig?...
Hula Hoop mit Gewicht – wie viel ist noch gesund?
Dass unser heißgeliebtes Hula Hoop Training Spaß macht, steht außer Frage. Dennoch sollten wir uns manchmal fragen, wie viel gut und wie viel zu viel ist. Schließlich kann uns auch die schönste Sportart schädigen, wenn man es übertreibt. Wir sollten stets Acht auf uns...
Hula Hoop Pilates
Bei dem sogenannten Hula Hoop Pilates wird das Beste aus zwei Welten vereint! Bei dieser Variante des Hula Hoop Trainings verbindest du deinen Hula Hoop Reifen mit verschiedenen Pilates Übungen und kannst daher von den vielseitigen positiven Effekten auf deinen...
Mini Hoops – sind sie einen Kauf wert?
Die Mini Hula Hoops sind insbesondere für das Arm Hooping ausgelegt und imponieren mit ihrem großen Können bei einer verhältnismäßig kleinen Größe. Wir möchten uns in unserem heutigen Hula Hoop Beitrag daher explizit mit den Mini Varianten befassen und herausfinden,...
Elbow Breaks und Paddles: ein Hoop Tutorial
Willst du lernen, wie du Elbow Breaks und Paddles während deines Hula Hoop Trainings durchführen kannst? Dann ist dieser Ratgeber genau richtig für dich! Wir behandeln heute Elbow Breaks und Paddles und sehen uns ein lehrreiches Video an, das dir ein Tutorial für das...