Unser geliebtes Hula Hoop Training ist eine tolle Möglichkeit, um mit viel Freude und Spaß Fett und Kalorien zu verbrennen und die eigene Ausdauer zu trainieren. Durch das Training mit dem Hula Hoop Reifen kann effizient und effektiv abgenommen werden, da bei diesem Sport bis zu 600 Kalorien pro Stunde verbrannt werden! Deine Haare sollten dir dabei natürlich nicht im Weg sein oder dich gar vom Training abhalten. Daher möchten wir uns in diesem Artikel mit den besten Frisuren für dein Hula Hoop Training befassen und uns anschauen, welche Stylings sich hervorragend für das Hooping eignen, wenn du langes Haar hast.
Welche Frisuren empfehlen sich beim Hula Hoop Training?
Je nach Sportart sollten wir uns angemessen kleiden. Dies betrifft ebenfalls die Haare bzw. die Frisur. Selbstverständlich kannst du tragen, was auch immer du willst. Dennoch gibt es einige sinnvolle Frisuren, die fürs Sporttreiben geeignet sind und sich insbesondere für dein Hula Hoop Training anbieten. Schließlich sollten deine Haare dich beim Sport nicht stören, versehentlich in dein Gesicht rutschen, an deinem Hula Hoop Reifen hängen bleiben oder oder oder…
Wenn es um Frisuren geht, die sich für verschiedene Sportübungen und unter anderem Hula Hoop eignen, sind Zöpfe die beste Wahl! Geflochtene und zusammengebundene Frisuren eignen sich hervorragend, da sie alle deine Haare zusammenhalten und dafür sorgen, dass keine Strähnen herausrutschen oder dich beim Sport stören kann. Insbesondere der französische Zopf ist eine gute Wahl.
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So frisierst du dich richtig für dein Sport Training
Für den französischen Zopf kannst du deine Haare aus dem Gesicht nach hinten kämmen und deine Haare anschließend in drei ungefähr gleich große Strähnen unterteilen. Nun flechtest du zwei dieser Strähnen. Nachdem du dies einige Male getan hast, nimmst du jetzt eine dünne Strähne von deinem vorderen Haar und flechtest dieses mit den anderen Strähnen. Diesen Vorgang wiederholst du, bis du alle Haare geflochten hast.
Wie wäre es mit einem geflochtenen Dutt? Solch ein Dutt ist insbesondere während einer Trainingseinheit sehr praktisch und hilft dir dabei, alle vielleicht nervenden Haare aus deinem Nacken zu entfernen. Für diese Frisur kämmst du deine Haare über deinen Kopf nach vorne und fängst im Bereich deines Nackens an, einen französischen Zopf zu flechten. Dies kannst du wie weiter oben beschrieben tun, bis etwa die Hälfte deines Kopfes geflochten ist. Jetzt kannst du all deine Haare mit einem Haargummi zu einem Dutt zusammenbinden – fertig ist die Frisur! P.S. Selbstverständlich kannst du während deines Hula Hoop Trainings auch einfach auf einen herkömmlichen Dutt zurückgreifen. Dieser hält deine Haare weit oben, wodurch du dein Training stressfrei angehen kannst.
Je nach Haarlänge kannst du ebenfalls zwei eng geflochtene Zöpfe als Sportfrisur nutzen. Dafür unterteilst du deine Haare in zwei ungefähr gleich dicke Strähnen. Anschließend teilst du jede dieser zwei Strähnen wieder in drei verschiedene Strähnen und flechtest diese miteinander.
Neben geflochtenen Frisuren ist natürlich auch der herkömmliche Pferdeschwanz eine beliebte Frisur während des Trainings. Dafür verbindest du alle deine Haare mit einem Haargummi zu einem Pferdeschwanz. Je nach Länge der Haare kannst du den Pferdeschwanz etwas weiter oben oder weiter unten am Kopf ansetzen.
Übrigens: All diese Frisuren, die wir gerade besprochen haben, kannst du natürlich ebenfalls mit einem Bandana oder ähnlichem perfektionieren. Ein Bandana sorgt dafür, dass sich einzelne Haarsträhnen nicht aus deinem Zopf lösen und in dein Gesicht fallen.
- Marke: Levi´s
- Maße: ca. 53 cm x 53 cm,
- Bandanatuch, Kopftuch, Bandanas, Multifunktionstücher
- Vielseitig verwendbar: So präsentiert sich das Bandana der Marke Levi’s seiner Trägerin. Das aus reiner Baumwolle gefertigte Accessoire macht als Hals- und Kopftuch wie auch als um das Handgelenk geschlungenes Extra eine perfekte Figur.
Fazit
Wir hoffen, dass wir dein Wissen darüber, welche Frisur du beim Hullern tragen solltest, aufbessern konnten. Im Grund genommen kannst du jede Frisur tragen, solange sie dich während des Sports nicht stört und du dich voll und ganz auf dich und deinen geliebten Reifen konzentrieren kannst!
FAQ
Es eignen sich beispielsweise folgende Frisuren fürs Training: französischer Zopf, geflochtener Zopf, zwei geflochtene Zöpfe oder aber auch ein einfacher Dutt oder Pferdeschwanz.
