von Hula Hoop Redaktion | Jan 26, 2023 | Wissen
Hallo und herzlich willkommen zurück! Heute möchten wir über verschiedene Entspannungsübungen mit dem Hula-Hoop-Reifen sprechen und uns ebenfalls die passenden Übungen dazu ansehen. In unserem Artikel werden wir die kunterbunte Welt des Hula Hoops erkunden und darauf...
von Hula Hoop Redaktion | Jan 25, 2023 | Wissen
Gelangweilt vom Gang ins Fitnessstudio? Der Hula Hoop Reifen ist schon lange nicht mehr nur ein Kinderspielzeug – er bietet ein großartiges Aerobic Training, das deine Bauchmuskeln die ganze Zeit über beschäftigt und dir dabei hilft, schnell Fett zu verlieren. In...
von Hula Hoop Redaktion | Sep 27, 2022 | Hula Hoop Training
Im menschlichen Leben sind eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung von großer Relevanz. Wir sollten uns täglich ausreichend bewegen und unserem Körper wertvolle Trainingseinheiten liefern. Doch weshalb ist die Beweglichkeit für den Menschen so wichtig?...
von Hula Hoop Redaktion | Sep 27, 2022 | Wissen
Dass unser heißgeliebtes Hula Hoop Training Spaß macht, steht außer Frage. Dennoch sollten wir uns manchmal fragen, wie viel gut und wie viel zu viel ist. Schließlich kann uns auch die schönste Sportart schädigen, wenn man es übertreibt. Wir sollten stets Acht auf uns...
von Hula Hoop Redaktion | Sep 27, 2022 | Hula Hoop Training
Bei dem sogenannten Hula Hoop Pilates wird das Beste aus zwei Welten vereint! Bei dieser Variante des Hula Hoop Trainings verbindest du deinen Hula Hoop Reifen mit verschiedenen Pilates Übungen und kannst daher von den vielseitigen positiven Effekten auf deinen...
